1. „Bartok azrt mg maradhatunk...”
Nos, ez a jelen helyzetben nem olyan j tlet. A bartsg azoknak val, akik semmilyen mlyebb rzelmet nem tpllnak egyms irnt. Szval, ha elszntan keressk egy frfi trsasgt, aki nem olyan rgen kidobott az letbl minket, magunk alatt vgjuk a ft. Egyrszt azrt, mert nyilvn nem vletlenl dnttt a szakts mellett, msrszt, mert az addigi nsszeraksi ksrleteinket csnya visszaess kvetheti. Mindezrt annak ksza ltszatt kapjuk, hogy mg egy szemernyit fontosak vagyunk neki. A szakt fl gyakran vigaszdjnak sznja az utlagos potyaszexet, s t sem gondolja, hogy ezzel hamis remnyeket breszthet a msikban. Radsul ezzel rtestsztaknt nylik tovbb az elvls idszaka. Mint mikor a trsasjtkban azt mondjk: lpj vissza a start mezre!
2. „Elhagyottnak lenni rosszabb, mint elhagynak”
E kt „szerep” sszevetse olyan, mintha azt szeretnnk sszehasontani, hogy megfagyni vagy meggni fjdalmasabb rzs. Gyakran azt gondoljuk, hogy az elhagyott jobban szenved, hiszen a dnts vratlanul rte, de ahol kzs mlt van (plne, ha ez a mlt letnk egy meglehetsen nagy szelett is kpezi), akkor bizony a szakt flnek sem lenylom. Ott van nekik a lelkiismeretkkel folytatott kzdelem, a bntudat, mindez a dntsk helyessgt illet ktsgekkel megfejelve. Nem beszlve az elhagyott (titkos) szvetsgeseitl kapott szidalmakrl, amelyek mg a legkemnyebb egt is megtrhetik. Ez klnsen azokat sjtja, akik pldul elbb buktak le egy harmadikkal, mint hogy vget vetettek volna a meglv kapcsolatnak. Az elhagyottat egszen ms rzsek gytrik, de legalbb az imnt felsoroltakkal nem kell megvvnia. Ha osztani-szorozni kellene, brmit is mutat a ltszat, a fjdalom legtbbszr igazsgosan oszlik el.
3. „A szaktsban nincs semmi j”
Magban a szaktsban tnyleg nincs. Az utna kvetkez idszak azonban idt s lehetsget knl arra, hogy szmot vessnk az letnkkel, s tisztzzuk magunkban a vgyainkat s a tovbbi cljainkat. De a legfontosabb annak felismerse, hogy a boldogsgunk, illetve emberi rtkeink nem egy msik embertl fggenek, hanem elssorban rajtunk mlnak. Persze jhetnek rk, amikor az nsajnlat elhatalmasodik rajtunk, de minl tbbszr s minl gyorsabban sikerl legyzni, annl inkbb tudatban lesznk a bennnk rejl ernek. Aki szenved, az intenzvebben l meg mindent, tbbet gondolkodik, amibl kreatv megoldsok szlethetnek. Akrmilyen furcsn is hangzik, minden egyes szakts fejldsnk fontos llomsa.
4. „A nk jobban szenvednek a szerelmi bnattl, mint a frfiak”
Kutatsok bizonytottk, hogy a frfiak tbb testi tnetet produklnak egy szakts fjdalmas idszakban. tmenetileg 90 szzalkuk szenved alvsproblmktl, tvgytalansgtl, emsztsi gondoktl, ez az arny a nknl csak 75 szzalk. Egy kaliforniai pszicholgusn szerint a frfiak eleve gyakrabban esnek boldogtalan szerelembe, mivel jobban hajlanak r, hogy jelentkenyebbre becsljk vonzerejket, mint amilyen az valjban. Radsul az egyedl tlttt idvel arnyban nnek az ignyeik, nem adjk albb a „szupernnl”. Ezrt szeretnek bele gyakran olyan nkbe, akik jval attraktvabbak, mint k maguk, gy a meghdtsuk sansza is elgg leredukldik. s br a csaldst rosszabbul viselik nlunk, mshogy is vigasztaldnak, mint mi. Otthon pityergs helyett inkbb ptcselekvsekbe meneklnek. Mg tbb munka, mg tbb buli, mg tbb randi. Radsul mg tz nbl kilenc megbeszli msokkal a csaldsait, addig csak minden harmadik frfi osztja meg valakivel a bnatt.
5. „A szenveds rszt t lehet ugrani”
Sajnos, ez sem igaz, viszont egy tiszta szaktsnl azrt mindenkppen knnyebb a lefolysa. A tnyrcsapkods, vdakkal teli vagy a minden tmenet nlkli slussz sokkal nagyobb krokat okoz, mint egy mly, tiszta s barti beszlgets az exprunkkal. Szintn enyht krlmny, ha mr a kapcsolatban felksztjk magunkat erre a lpsre. Ezzel egy kicsit elksztjk j letnket, ahelyett, hogy minden figyelmnk a kzs – de mr nyilvnvalan nem mkd – letre szklne. Persze minderre csak akkor lesznk kpesek, ha elhajtjuk a szemellenzt, s szembenznk a vltozs kihvsaival. A bartokkal tlttt id vagy az j elfoglaltsgok segthetnek abban, hogy amikor a kapcsolat vgre tnylegesen pont kerl, ne egy fekete lyukba zuhanjunk. gy nem az egsz vilg fog sszeomlani bennnk, csak egy szelete.
6. „Valsznleg az rkkvalsgig nem jn j szerelem”
Tny, ami tny: elre nem jsolhat meg, mennyi idt kell szingliknt tltennk. Van, aki mr msnap belebotlik a kvetkez nagy szerelembe, msok csak hnapok mltn. m ezekben az idszakokban sem szabad bezrkzni a laksba. A miniaffrok is lopnak nmi eufrit az letnkbe, mg ha rvid ideig is. Ha valaki viszont mg egy vvel a szakts utn is az exe utn vgyakozik, annak rdemes szakember segtsgt krnie. Az rzelmek elmlsnak legszembetnbb tnete egybknt az, amikor az elhagynkkal vletlenl sszefutva feltesszk magunknak a krdst: mirt is voltunk annyira oda rte, hogy kis hjn belepusztultunk a szerelmi bnatba?
7. „Ha dobtak, biztosan egy selejt vagyok...”
Amennyiben ez a gondolat hsges ksrnkk vlik, gy biztos, hogy nrtkelsnk kedvesnk viselkedstl fggtt. Msrszt egy fjdalmas szaktst kveten nem mindig megbzhat az nkpnk, gy nem is szabad bedlnnk neki.
Egy szaktsnak szmtalan oka lehet, de ha azt a konzekvencit vonjuk le belle, hogy rtktelenek vagyunk, s a jvben lasszval sem tudunk majd frfit fogni magunknak, csak a sajt energiinkat csapoljuk. Kr rte, mert a gygyulshoz, no meg a ksbbiekben majd a hdtshoz is sok pozitv energira lenne szksgnk…
AJÁNLOM AZ OLDALT
Hsz- s negyvenves korunk kztt vagyunk leginkbb kitve a szaktsnak – legalbbis szmszersgt s gyakorisgt tekintve. Ebben az idszakban szembeslnk legtbbszr a szerelem boldogtalanabbik oldalval. s br legtbbszr azzal vigasztaljuk magunkat, hogy ahogy a testnk is fejldik a fizikai ignybevteltl, a lelknk is harcedzettebb lesz a szaktsoktl, ez sajnos nem igaz. Mert jra meg jra is nehz meglni. Mr megint egy kudarc. Mr megint egy lezrand fejezet. Mr megint egy nehz idszak kezdete. 